Oi, . Venha descobrir as modalidades disponíveis!
8 tipos de Terapias complementares para escolher!
✅ Terapias que cuidam da saúde de maneira integral.
✅ Reconhecidas pelo Ministério da Saúde. Em 2020 mais da metade (61,7%) dos brasileiros buscou esse tipo de terapia para cuidar da saúde.
EFT (técnica de liberação emocional)
Emotional Freedom Techniques (técnica de liberação emocional) é ideal para quem busca alívio emocional.
Seja por sensação de sobrecarga emocional, incômodo com uma situação ou estagnação em uma área da vida.
O terapeuta guia um exercício que une reflexões, frases e leves batidas em um conjunto de pontos corporais, chamados “meridianos de acupuntura”.
Assim, é realizado um desbloqueio no fluxo de energia e emoções estagnadas.
Hipnose
A consulta de hipnose acontece através de um estado de progressivo relaxamento: o terapeuta guia você com exercícios meditativos e respiratórios.
Nesse estado cerebral é possível acessar memórias com mais facilidade do que se estivesse acordada, de modo a ampliar a consciência sobre o seu estado psíquico e emocional, desenvolvendo o autoconhecimento e buscando a resolução de traumas.
Há estudos comprovando que a Hipnose é eficaz contra tabagismo, ansiedade, depressão e dores crônicas.
Meditação
Essa prática comprovada tem ganhado cada vez mais espaço no ambiente corporativo, sendo um dos segredos de profissionais de alta performance!
A Meditação é uma técnica terapêutica na qual o instrutor guia o ouvinte para focar a atenção da mente no presente, trazendo um estado de clareza mental e emocional.
O processo auxilia no autoconhecimento. Também ajuda a aliviar o excesso de pensamentos, melhorando a concentração e o bem-estar.
PNL (programação neurolinguística)
Programação Neurolinguística é uma terapia que oferece técnicas para “reprogramar” crenças e padrões comportamentais existentes na linha do tempo da vida, que impedem o crescimento individual.
Na sessão, o terapeuta conduz você a processos de ressignificação, ancoragem e visualização.
Ideal para lidar com questões, como: conflitos internos, autoestima e comunicação.
Psicanálise Integrativa
A psicanálise é um método de investigação da mente humana e dos seus processos. Sendo integrativa, considera todos os aspectos do ser e é apoiada por técnicas complementares.
A sessão se desenrola por de uma conversa, que traz emoções, sentimentos e memórias à tona, do inconsciente para o consciente.
Ideal para quem busca um espaço seguro de fala, autoconhecimento e mudança de padrões.
Reiki
Reiki é uma técnica de equilíbrio energético que auxilia na restauração da energia vital.
Amplamente utilizado, inclusive em hospitais, para auxiliar em processos de recuperação. Também é indicada para quem sente desânimo, ansiedade e esgotamento.
O terapeuta harmoniza o campo sutil, equilibrando os chakras (centros energéticos do corpo) e trazendo bem-estar.
Thetahealing
Thetahealing é uma técnica terapêutica que trabalha a identificação e transformação de crenças limitantes que podem estar impedindo que uma pessoa desenvolva e alcance os seus objetivos.
O terapeuta conduz uma meditação que leva ao estado Theta, onde as ondas cerebrais estão mais relaxadas para acessar o subconsciente.
Após conversar para reconhecer os padrões, origens e traumas envolvidos, é feito um trabalho de ressignificação.
Yoga
O Yoga trabalha corpo e mente, através de alongamentos, exercícios respiratórios e posturas físicas.
Ideal para quem sente dores na coluna, quer melhorar a postura e ter maior flexibilidade.
Também ajuda a trazer mais consciência corporal e aliviar emoções negativas.
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“Acho o trabalho do Guia da Alma incrível, todas as vezes que faço meditação nas calls, fico o restante do dia mais relaxada e calma. Além também do conhecimento adquirido, para poder aplicar no meu dia a dia.”
Gabriela Munari ⭐⭐⭐⭐⭐
Colaboradora na Loft
“Mesmo de longe, parece que ela tirou uma pedra do meu peito. Foi a primeira noite EM MESES que eu dormi bem. Estou muito satisfeita!”
Chiara Romanini ⭐⭐⭐⭐⭐
Após sessão de Reiki